【岡山市】灘崎町総合公園は大型遊具だけじゃない！大人用フィットネスで遊ぶ

こんにちは。
2013年7月、岡山市にある灘崎町総合公園へ行ってきました。

この公園の特徴はなんといっても、子供が大好きな大型複合遊具があることと大人が楽しめるフィットネスがあるということですね。

灘崎町総合公園の基本情報

まずは灘崎町総合公園の基本情報はを押さえておきましょう。

灘崎町総合公園の遊具

灘崎町総合公園は大型複合遊具と幼児用遊具に分かれています。

子供が喜びそうなものがたくさん見えますよね！まさに子供の遊園地化してます。
しかも無料なので親のお財布にもやさしいです（笑）

大型複合遊具の下はコルクマットになっているので 転んでも痛くなく、安心して遊べます。小さなお子様も遊びやすいように
高さが低いローラーすべり台があります。

黄色の車の形をした遊具で運転手さんになれます。定番ですね。

このエリアの地面はトマトのイラストになっています。

三人同時にすべることができます。少しくねくねしているので、大人の私がすべると少しお尻がいたくなりました（笑）

ここから登っていくこともできます。

この公園にはすべり台がたくさんあります！この写真にも新たに２つ写っていますね。

上のフロアの真ん中にはあみあみになっています。

(当時)2歳の息子にはまだ早すぎて登ることはできませんが、もう少し大きくなったお子様は綱やネットから登ることもできます。

トマトとキュウリのイラストがありました。他にも野菜のイラストがいくつかあります。

吊り橋です。小さいお子様には危ないので、吊り橋の下にはネットを張って対策されていますね。

Ｖ字の綱渡りが２連続！

この大型複合遊具の下段はネットのトンネルがありました。

ここの複合遊具はネットを使った遊具が多いですね。

くねくね曲がったうんていです。大きいお子様向けですね。

このローラーすべり台などの大きい子向けの遊具にネットが張られているので、安心です。

ただ、高いところからすべるので、小さいお子様は大人と一緒にすべったほうがいいでしょう。

次は幼児用遊具を紹介します。

芝生で覆われていて大型複合遊具同様、転んでも痛くないようになっていました。

こちらは大型複合遊具と比べて規模が小さいですが、小さいお子様には安心して遊ぶことができます。

すべり台が3つ有ります。

カバさんに乗ってゆらゆら。

二人で乗れるシーソーもありました。

灘崎町総合公園のフィットネス(大人向け)

この公園のすごい所は、大人向けのフィットネスが充実しているところです。しかも無料！(笑)

天気のいい日は、お天道様の下で、素敵な汗がかけますよ～。

ではでは、解説していきます。ちなみにパパがモデルになって、フィットネス器具を試してもらいました（笑）

1．ショルダートレーニング

器具のすぐそばに解説用の看板があります。

この器具は肩をぶら下がっている輪をつかんで、上下に動かして肩を鍛えるんですね～

2．多目的トレーニングベンチ

こちらは腹筋や背筋を鍛えることができます。

3．ツインサークル

続いてハンドルを握ってくるくる回し手首を鍛えることができます。息子も興味深々！回したがっていました。

4．リズムステップ

こちらは両足を写真のようにのせて足踏みすることで脚を鍛えることができます。

5．ダブルツイスト

円の部分に乗って、ハンドルを握り腰を回します。
実は私は7つある器具の中でこのダブルツイストがお気に入りです。腰回りが引き締まってくびれができそうなので（笑）

6．エンドレスランナー

ローラーの上で走ることができます。 実際やってみましたが、つるつるすべり転びそうになりちょっと危ないなぁと思いました。

7．上体そらし＆前屈ランナー

この器具は使い方がよくわからなかったんですが、説明によると上体そらしや前屈ができるんでしょう。

以上、7つのフィットネス器具がありました。
パパが息子と大型複合遊具で遊んでいる間に、私は20分ほどフィットネスで堪能しました。

家の近くにこういった公園があれば 毎日でも通いたい！！！

今日の写真での紹介は以上となります。

公園は遊具だけでなく広々とした芝生もあるので、ボール遊びをしている親子やバドミントンをしている親子がたくさんいました。

フィットネスもあるし、大人も楽しめる素敵な公園だなぁと思いました。

また、新しめの公園なのでピカピカです。

ただこの公園は広いわりにベンチが少ないです。
ベンチに座れないかもしれないのでレジャーシートを持参したほうがよいでしょう。

また、木陰となる木などはほとんどありません。夏場は特に熱中症対策をしっかり取って楽しく遊んでくださいね。